Невс
Температура воде од 38℃ до 40℃ сматра се најпогоднијим температурним опсегом за подстицање циркулације крви. На овој температури, крвни судови се шире и крв може брже да тече до удова и мишића, чиме се убрзава избацивање метаболичког отпада (као што је млечна киселина) и достављају хранљиве материје оштећеним деловима мишића.
Ако планирате да не користите каду зими, препоручује се да потпуно испустите воду како бисте спречили њено смрзавање у хладном окружењу. Након испуштања воде, обришите унутрашње и спољашње површине каде благим детерџентом како бисте уклонили прљавштину и минералне наслаге.