Невс

Температура воде од 38℃ до 40℃ сматра се најпогоднијим температурним опсегом за подстицање циркулације крви. На овој температури, крвни судови се шире и крв може брже да тече до удова и мишића, чиме се убрзава избацивање метаболичког отпада (као што је млечна киселина) и достављају хранљиве материје оштећеним деловима мишића.

Ако планирате да не користите каду зими, препоручује се да потпуно испустите воду како бисте спречили њено смрзавање у хладном окружењу. Након испуштања воде, обришите унутрашње и спољашње површине каде благим детерџентом како бисте уклонили прљавштину и минералне наслаге.

Пливање је ефикасна аеробна вежба која може побољшати кардиопулмоналну функцију и побољшати физичку кондицију. Ђакузије углавном пружају статичке ефекте опуштања и не могу задовољити потребе вежбања целог тела.

Почетни трошкови изградње ђакузија су ниски, а због њихове мале величине и ограниченог простора, инсталација је релативно једноставна. Већина породица може да се одлучи за постављање ђакузија у дворишту или купатилу.